暦の上では立春だというのに、雪が降ったりで寒い日が続きますね(´・ω・`)
インフルエンザやその他の感染症も増えていると聞き、家族を巻き込み予防に励んでいます(^_^;)
まずは規則正しい生活や、ビタミンをとったり、手洗いうがい・マスクなど習慣づけることから始めています(゜゜;)
先日、風邪気味かも…と言い出した家族が約1名Σ(゜Д゜)
寝ている部屋は一緒なので、子供にうつっては大変と思い、マスクをして寝てもらい、こんな物も出してみました♪
アロマです(^.^)
効果の程は分かりませんが(笑)、精油100パーセントの【カユ・プテ】というのを入れてみました♪
殺菌作用などがあり、インフルエンザやウイルス性の感染症や鼻づまりなどにも効果があるようです(゜o゜)
ユーカリなどに比べると香りに刺激が少く、子供にも使えるらしいです。
合わせてベルガモットを使うのも良いとかいてあったので入れてみると、柑橘系の香りが合わさってリラックス効果も得られましたよ(*´∀｀)
風邪予防も楽しく予防できると良いですよね～♪d(^-^d)
シェービニスト青野
