段々寒くなりますね((+_+))
家の窓ガラスに、保温シートを着々と貼り出してこの寒さを何とか乗り越えようと、日々試行錯誤しております( ￣▽￣)
寒くなると中々動きたくなくなりますよね？
寒くなると血行の循環がわるくなり、末端冷え性の方も多いのではないでしょうか？？
寒いときこそ動きましょう！(^.^)
と、言っても中々難しいと思います(´・ω・`)
そこで、お風呂あがりの身体が柔らかくなっている時に、股関節のストレッチをオススメします～☆
股関節の付近には太いリンパが通っているので、下半身のむくみ、たるみに効果的です♪
下半身に限らず、お顔の血行が良くなれば、むくみ、たるみはモチロン、お顔のくすみも改善されますよ～(*´ω｀*)
コレットにはマッサージメニューもございますので、お気軽にお訪ねください☆
お店の外にこんなのも置いてみました(^^)
ご案内の目安にご覧ください～☆
シェービニスト青野
